Если причинами психических заболеваний не являются физиологические факторы, вот пункты, которые необходимо выполнить, чтобы быть человеком со здоровой психикой:

• Избавиться от ригидного мышления. Привить себе “гибкость” убеждений, способность их менять, используя наиболее эффективные.
• Иметь религиозное мировоззрение. Изучать религию, тематическую литературу. Жить по заповедям.
• Уметь идентифицировать свои чувства. Вести дневник чувств, способность анализировать свое состояние и самочувствие. Использовать шкалу дневника здоровья.
• Привить себе интуитивную логику. Для этого необходимо изучить основы логики, чтобы научиться логически мыслить. Изучить работы Лосского.

Читать также…